День 1
10:00-12:00 - Прибытие в Кындыг
12:00-13:00 - Размещение в доме
13:00-14:00 - Обед
14:00-18:00 - Поход на источники. Женские практики.
18:00-18:30 - Ужин
18:30-21:00 - Круг знакомств. Открытие ретрита. Женский круг.
21:00-23:00 - Легкая прогулка, чаепитие
День 2
7:30-9:00 - Прогулка к морю, женская гимнастика. Купание.
9:00-10:30 - Завтрак
10:30-13:00 - Женские практики выгрузки. Массаж тела отдельно для каждой.
13:00-15:00 - Обед, свободное время
15:00-19:00 - Массаж тела, поход на горячие источники
19:00-20:00 - Ужин
20:00-22:00 - Расстановки и выгрузка эмоций
22:00-23:00 - Чаепитие
День 3
7:30-9:00 - Женская гимнастика, динамическая медитация на свежем воздухе. Купание.
9:00-10:30 - Завтрак
10:30-13:00 - Практики с женской энергией. Массаж тела для каждой. Женские практики.
13:00-14:00 - Обед
14:00-18:00 - Практики выгрузки эмоций. По желанию, свободное время, отдых, сон, прогулки в лесу, на море или источники.
18:00-19:00 - Ужин
19:00-21:00 - Практики снятия блоков в теле. Танцы.
21:30-23:00 - Чаепитие
День 4
7:30-9:00 - Подъем, разминка, дыхательные и суфийские практики у моря. Купание.
9:00-9:30 - Завтрак
9:30-13:00 - Женские практики. Эмоциональное освобождение и наполнение. Массаж лица отдельно для каждой.
13:00-14:00 - Обед
14:15-17:50 - Практики нежности. По желанию свободное время
18:00-19:00 - Ужин. Ритуалы за едой.
19:00-21:00 - Практики на баланс мужской и женской энергии. Женская мистерия, танцы.
День 5
7:30-9:00 - Подъем, разминка, дыхательные и суфийские практики у моря. Купание.
9:00-9:30 - Завтрак
9:30-13:00 - Женские практики. Эмоциональное наполнение. Массаж лица отдельно для каждой.
13:00-14:00 - Обед
14:15-17:50 - Энергетические практики. По желанию свободное время
18:00-19:00 - Ужин. Ритуалы за едой.
19:00-21:00 - Практики на баланс трёх половых конституций. Танцы.
День 6
7:30-9:00 - Подъем, разминка, дыхательные женские практики у моря. Купание.
9:00-9:30 - Завтрак
9:30-13:00 - Женские практики. Эмоциональное наполнение. Массаж лица отдельно для каждой.
13:00-14:00 - Обед
14:15-17:50 - Практики нежности. По желанию свободное время
18:00-19:00 - Ужин. Ритуалы за едой.
19:00-21:00 - Практики на гармонизацию внутренних субличностей. Женское погружение в себя.
День 7
7:30-9:00 - Легкая разминка, дыхательные практики у моря. Купание.
9:00-10:30 - Завтрак
10:30-12:00 - Круг закрытия опыта. Завершение ретрита.
12:00-13:00 - Обед
13:00-15:00 - Купание в источниках
С 15:00 - Трансфер в Сочи или Сухум